9 Orang Kaya Dunia yang Kelewat Irit

Gaya hidup orang-orang terkaya dunia identik dengan kemewahan: mobil supermahal, menyesap wine terbaik di kabin kelas utama atau bahkan jet pribadi, juga adibusana karya desainer terkemuka.

Namun seseorang tak mungkin kaya dengan menghabiskan semua uang mereka. Membelanjakan lebih sedikit dari apa yang dihasilkan adalah cara sederhana untuk mempertahankan pundi-pundi harta. Sejumlah miliuner sampai triliuner kelas dunia bahkan punya ide yang ekstrem. Dengan berbagai alasan, dari ngirit, untuk amal, sampai soal pilihan hidup atau keyakinan.

Misalnya, Keira Knightley, artis dan model terkenal Inggris. Ia "menggaji" dirinya sendiri 'hanya' US$ 50 ribu atau Rp 471 juta sepanjang tahun lalu. Nilai yang jauh lebih kecil dari pendapatannya dari film dan sejumlah iklan fashion yang mencapai 2,3 juta dolar Australia atau Rp 21 miliar.

Seperti dimuat News.com.au, Kamis (30/5/2013), apa yang dilakukan Keira Knightley belum apa-apa dibandingkan beberapa orang yang masuk daftar terkaya sejagad ini.

1. Warren Buffett

Investor legendaris Amerika Serikat, Warren Buffett punya kekayaan yang ibaratnya tak bakal habis sampai tujuh turunan: US$ 54,6 miliar atau Rp 535 triliun. Tapi lihat gaya hidupnya: ia masih tinggal di rumah 5 kamar tidur yang dibeli 55 tahun lalu seharga US$ 31.500 atau Rp 308 juta plus perabotan lawas. 

 2. Carlos Slim Helu

Sebagai salah satu orang terkaya di dunia, Carlos Slim Helu memiliki harta senilai US$ 67,2 miliar atau Rp 658 triliun. Tapi ia masih tinggal di rumah sederhana yang ia miliki 30 tahun lalu. Kamar tidurnya "seukuran sebuah kamar hotel di Manhattan". Tak seberapa luas. 

3. Mark Zuckerberg

Pendiri Facebook, Mark Zuckerberg nyaris memakai pakaian yang sama setiap hari: kaus abu-abu. "Lemariku berisi sekitar 20 kaus abu-abu persis seperti ini," kata dia kepada NBC's Today tahun lalu.

Dia mengendarai Acura TSX berharga lumayan US$ 30 ribu dan rumah yang tak murah seharga US$ 7 juta. Masih tak sebanding dengan kekayaannya yang mencapai US$ 13.3 miliar atau Rp 130 triliun.

4. Chuck Feeney

Salah satu pendiri Duty Free Shoper, Chuck Feeney memilih mendonasikan sebagian besar kekayaannya yang lebih dari US$ 6 miliar atau Rp 58 triliun untuk amal. Ia juga tak gengsi berbaur dengan penumpang lain di kelas ekonomi.

"Duduk di kelas utama tak membuatku tiba di tujuan lebih cepat," kata dia. Yang luar biasa, Chuck Feeney tak punya rumah, mobil, dan masih setia memakai jam tangan yang ia beli seharga US$ 15 atau kurang dari Rp 150 ribu. 

5. Ingvar Kamprad

Pendiri Ikea, Ingvar Kamprad juga memilih naik pesawat di kelas ekonomi, kalau bisa di maskapai penerbangan murah biar hemat.

Suatu hari ia ditolak masuk ke malam gala pemberian penghargaan di bidang bisnis, gara-gara datang ke lokasi menggunakan bus!

Ingvar juga tak suka makan di restoran mewah. Express.co.uk melaporkan, makan bakso ala Swedia di kafetaria Ikea sudah memuaskan seleranya. Dan, diam-diam ia punya kebiasaan 'menilep' paket garam dan merica yang memang disediakan bagi konsumen.

Ia juga mendorong para stafnya di Ikea untuk tidak menyia-nyiakan apapun -- gunakan kertas di kedua sisinya untuk menulis, matikan lampu saat meninggalkan ruangan. 

 6. T. Boone Pickens

Raja minyak dari AS, T. Boone Pickens punya uang sebanyak US$ 1,2 miliar atau Rp 11,7 triliun. Tapi, ia selalu belanja sendiri ke toko, membawa dan mematuhi catatan yang ia tulis sebelumnya, dengan membawa uang pas.

7. James Caudwell

Konglomerat di bisnis telepon genggam asal Inggris James Caudwell, punya harta lebih dari US$ 2 miliar. Namun, ia masih mencukur rambutnya sendiri. Sebelum pensiun, dari pada menghabiskan uang untuk beli bensin, ia memilih sepeda sebagai alat transportasi ke tempat kerja. 

8. Azim Premji

Triliuner asal India, Azim Premji punya uang US$ 11,2 miliar atau Rp 109,7 triliun. Ia mengendarai mengendarai Ford Escape selama 8 tahun, sebelum menggantinya dengan Toyota Corolla. Lebih memilih hotel bertarif murah ketimbang bintang lima. Bahkan berhembus rumor, ia memakai piring kertas sebagai wadah hidangan dalam pesta pernikahan putranya.

9. Graham Hil

Pengusaha teknologi dan pendiri situs pendukung pembangunan berkelanjutan, Treehugger.com, Graham Hill

yakin benar, makin sedikit barang yang kita miliki, perasaan kita niscaya makin bahagia.

Ia tinggal di apartemen seluas 39 meter persegi, di mana segala perabotan, dari tempat tidur sampai meja kerja bisa dilipat (foldable)-- langsung ditarik dari dinding. Tak banyak makan tempat. Ringkes. 

sumber

Read More

Foto Masa kanak-kanak VS Masa dewasa

Masa kecil merupakan masa yang sangat Indah apalagi jika dihabiskan dengan keluarga. Namun bagaimana rasanya kalau Kenangan itu kembali dibangkitkan lagi kala kita setelah dewasa?

Mungkin Foto-foto berikut bisa agan-agan jadiin Inspirasi buat menggali kenangan masa kecil dulu.

sumber

Read More

10 Rahasia Sehat Para Dokter

Sakit itu mahal. Makanya usahakan untuk selalu menjaga kesehatan tubuh.

Para ahli kesehatan berbagi sedikit rahasia sederhana yang membantu mereka tetap muda dan sehat, mencegah penyakit dan cepat bugar kembali saat tubuh 'nge-droop',Tak perlu ngoyo melakukan diet ekstrim untuk menjaga kondisi tubuh.

Menghindari sesuatu jenis makanan malah justru merugikan. Dokter-dokter ini saja tetap mengonsumsi makanan tertentu demi tubuh sehat. 

1. Mengurangi keriput dengan seafood

Menurut peneliti di Michigan State University, kunci menjaga kesehatan kulit adalah dengan memakan enam ons ikan tiga kali seminggu yang membantu mengurangi kerutan dan kulit kendur hingga 30 persen.

"Ikan dikemas dengan protein, mineral dan asam lemak omega 3, nutrisi-nutrisi yang membantu menyehatkan otot dan kolagen agar kulit tetap halus," jelas dermatolog NIcholas Perricone, MD. "Favorit saya ikan salmon karena kaya astaxanthin, antioksidan yang mengurangi garis-garis halus dan kerutan."

2. Melawan kelelahan dengan teh hijau

Penelitian di University of California mengungkapkan teh hijau memiliki senyawa yang membantu otak untuk menggunakan gula darah tubuh sebagai bahan bakar dan merangsang produksi hormon endorfin. "Saya selalu menyimpan stok teh hijau di meja kerjaku. Teh hijau membuat saya lebih berenergi dan fokus," aku Vincent Giampapa, MD, ahli bedah plastik di New Jersey.

3. Menyembuhkan luka dengan musik

Sebuah temuan membuktikan bahwa mendengarkan musik selama satu jam membantu menenangkan sekaligus memulihkan kondisi cedera lebih cepat. Alasannya? Musik membantu menurunkan produksi hormon stres yang merusak dan melemaskan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah kaya nutrisi ke jaringan yang terluka.

4. Membunuh virus dengan madu

Madu dipasteurisasi dikemas dengan antibiotik alami dan enzim penyembuhan, serta membantu mempercepat proses penyembuhan. Peneliti di University of Illinois juga menambahkan bahwa madu efektif membunuh bakteri dan virus yang menyebabkan infeksi sinus dan komplikasi flu lainnya.

"Saya mengonsumsi dua sendok madu setiap hari ketika sakit dan untuk menenangkan sakit tenggorokan, mengurangi batuk dan mempercepat pemulihan," terang Mark Moyad, MD, dari University of Michigan Medical Center.

5. Memperbaiki mood dengan makanan bervitamin D

Kekurangan vitamin D membuat kemampuan otak untuk memproduksi hormon serotonin rendah. Akibatnya, muncul perasaan sedih dan depresi. Penting pula untuk mencukupi kebutuhan mineral selenium. Penelitian menyebutkan wanita yang kurang mineral rentan terkena depresi.

6. Meningkatkan daya ingat dengan kunyit

Temuan dalam Journal of Neurochemistry mengungkapkan bahwa bumbu masak ini dapat mempertajam daya ingat Anda hingga lebih dari 30 persen. "Bahan aktif dalam kunyit, yaitu kurkunin, adalah salah satu nutrisi penting bagi otak. Campurkan kunyit dalam setiap masakanan," jelas Anne Kulze, MD, juru bicara Yayasan Pencegahan Kanker di Alexandria, Virginia.

7. Memperkuat sistem imun dengan sayuran

Sayuran berwarna merupakan pahlawan bagi tubuh agar tak mudah sakit. Semakin berwarna terang, maka semakin baik berarti tingkat zat pigmen sayuran cukup baik. Alhasil, dapat membantu meningkatkan produksi sel-sel kekebalan tubuh yang melawan penyakit, serta menjaga dan melapisi saluran pernapasan dari pertumbuhan virus.

8. Menyehatkan jantung dengan kenari

Para ahli gizi dari University of Pennsylvania dan Penn State University yakin, komponen minyak dalam kenari dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah dan mengefektifkan kolesterol baik dalam mengangkut dan membuang kolesterol jahat yang berlebihan dalam tubuh. 

Berterima kasihlah pada asam alpha-linolenic, gamma-tokoferol dan pitosterol yang terkandung di dalam minyak kenari. "Saya ngemil kenari setiap hari. Mengonsumsi semangkuk kenari membantu memotong risiko terkena serangan jantung," aku dr. Jim Sears, MD, penulis The Baby Book.

9. Meredakan pegal dan nyeri dengan tidur 

Anda sering sakit kepala, sakit punggung, nyeri sendi atau masalah nyeri lainnya? Studi Cornell menyarankan untuk tidur. Tidur meningkatkan produksi hormon pertumbuhan, yang membantu mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan jaringan yang rusak.

"Saya selalu tidur selama delapan jam setiap malam untuk mencegah rasa sakit, dan jika tidak, saya akan membayar utang tersebut dengan tidur siang di akhir pekan," Jacob Teitelbaum MD, direktur medis dari Texas Fibromyalgia dan Fatigue Centers

10. Mencegah gula darah tinggi dengan kayu manis

Pnelitian USDA menyebutkan menambah setengah teh bubuk kayu manis dalam makanan setiap dapat meningkatkan kontrol gula darah hingga lebih dari 29 persen.

sumber

Read More